Candlelight Ashtanga

Beschreibung

Ashtanga ist ein wunderschöner kraftvoller Yoga-Stil, bei der wir die Asanas für längere Zeit halten und somit Körper und Geist gleichzeitig stärken und in bewusste Stille in Bewegung und Gedanken eintauchen.  Wir fließen mit Musik begleitet durch die volle Standing Series und variierende Parts der Sitting Sequence. Begleitet von Kerzenlicht fließen und atmen wir kraftvoll bis in das wohlverdiente Shavasana.  Für alle mit erster Yogaerfarhung.