Flow in Motion (EN)

Beschreibung

This dynamic, English-led Vinyasa class works the entire body through fluid sequences, with a focus on Asana, Pranayama, and Meditation. It's ideal for those with some yoga experience, offering a balance of physical postures, breathwork, and mindfulness to bring clarity and ease into your weekend. Dieser dynamische, auf Englisch geführte Vinyasa-Kurs trainiert den gesamten Körper durch fließende Sequenzen, mit Fokus auf Asana, Pranayama und Meditation. Der Kurs ist ideal für Yogis mit etwas Erfahrung und bietet eine ausgewogene Mischung aus Haltungen, Atemarbeit und Achtsamkeit, um Klarheit und Leichtigkeit ins Wochenende zu bringen.