Sunday Empowerment

Beschreibung

Der Sonntag in seiner ursprünglichen Form ist in vielen Kulturen eine Auszeit, ein Tag für die Familie, eine Zeit um aufzutanken und sich spirituell auszurichten. Gerade in der heutigen Zeit, wo Arbeit und Freizeit stark verschwimmen, ist die Praxis am Sonntag ein zur Ruhe kommen und eine Möglichkeit der Ausrichtung. Wir halten gemeinsam einen Moment inne, um energetisiert und voller Freude in die kommende Woche zu starten.  Kraftvolle Bewegungen wechseln sich in diesem Kurs mit tiefen Dehnungen ab, wobei der Fokus stets auf einem konzentrierten Erleben der Praxis liegt.