Vin to Yin

Beschreibung

Eine harmonische Verbindung von Vinyasa Flow und Yin Yoga. Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Praxis, die sowohl entspannende, tief dehnende Yin-Positionen als auch dynamische, kraftvolle Vinyasa-Sequenzen kombiniert. Durch achtsame Bewegungen und bewusstes Atmen fördern wir Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Geeignet für alle Level, ermöglicht dir dieser Kurs, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine tiefe, ganzheitliche Yogapraxis zu erleben.