Yin-to the Weekend

Beschreibung

"friday night unwind" - in dieser Yin Yoga Stunde wollen wir uns gemeinsam um unser paraympathisches Nervensystem kümmern. Wir wollen unsere Faszien zum Schmelzen bringen und unserem Körper und Geist einen Safe Space zum Entspannen bieten. Gepaart mit sanften Klängen lade ich dich dazu ein, deinen Freitagabend für dich selbst zu nutzen.