Yin & Yang Flow

Beschreibung

Yin und Yang: Dynamischer Flow und tiefe Entspannung: Entdecke die harmonische Balance aus Kraft und Entspannung durch Yin und Yang. In diesem Kurs kombinieren wir die kraftvolle Dynamik des Yang Yoga mit beruhigenden, regenerativen Elementen des Yin Yoga. Lass uns gemeinsam fließen, Energie erzeugen und durch Pranayama bewusst mit unserer Atmung arbeiten. Atmosphärische Klangelemente lassen dich in Yin Asanas tiefer entspannen. Vorerfahrung ist hilfreich, aber nicht notwendig. Dieser Kurs lädt sowohl neue Yogis als auch Fortgeschrittene dazu ein, ihre Yoga-Praxis zu vertiefen. Tauche ein in die transformative Verbindung von Yin und Yang, und finde Harmonie zwischen Aktivität und Ruhe.